Odborník radí: Jak mít svěží a odpočatou pleť?

Unaveně vypadající pleť trápí čas od času každého z náš. Ne, každý den se probouzíme svěží a s odpočatou pokožkou. Nemusíme ale hned v bytě zatemňovat všechna zrcadla, abychom neviděli kruhy pod očima, nebo mdlou pokožku bez jasu. Existuje naštěstí spousta kosmetických triků i zákroků, které nám pomohou vypadat svěže a mladistvě, jako po dovolené.

Základem odpočatě vypadající pleti by měl být samozřejmě i dostačující spánek. Ideální dobou je 7 až 8 hodin. Důležité je také chodit spát do půlnoci. Na unaveně vypadající pokožce se velmi projevuje i stres. Zkuste pravidelně cvičit. Během cvičení se uvolňují endorfiny a ty jsou účinnou zbraní proti stresu.

Kofein a citron na pomoc
Prohýřili jste celou noc a potřebujete ráno rychle vypadat odpočatě? Zkuste trik našich babiček a dejte na sílu citrónu. Citronovou šťávu promíchejte s vodou a na vatovém tamponku aplikujte na obličej (vynechejte oční okolí). Pleť se přirozeně prozáří. Proti otokům očí může pomoci i kofein. Stačí když si vatové tamponky namočíte do černé kávy a pak jemně položíte pod oči.

S.O.S. kosmetické triky
Při líčení vynechte tmavé barvy v očních stínech, rtěnce nebo tvářence, podtrhnou unavený výraz. Ideální jsou svěží tóny růžové (rty, tváře). Oční stíny volte např. pigmentové odstíny světle béžové či pudrové. Tmavý korektor vyměňte za světlý. Oční okolí musí být světlejší, tím vzbudíte odpočatý a rozzářený dojem. Určitě nezapomeňte nanést rozjasňovač na lícní kosti a pod obočí. Pár kapek můžete přidat i do make-upu.

Zrádné kruhy pod očima
Asi nejvíce nám na unavenosti přidávají kruhy pod očima. Pokud se jedná o kruhy z nevyspání, tak si můžeme pomoci vhodným make-upem. Ale mnoho lidí trápí tmavé plochy a propadliny pod očima bez ohledu na kvalitu a kvantitu spánku, častou příčinou je genetika. Důležité je dodržovat pravidelný pitný režim. Ideální je pít neperlivou vodu, zeleninové šťávy či zelený čaj. „Vhodné je také používat chladivé gely pod oči, nejlepší jsou ty, které mají i malý roll-on. Ten skvěle promasíruje jemnou kůžičku pod očima. Vybírejte ty, které obsahuji peptidy a Vitamín C“, říká dermatoložka MUDr. Lucia Mansfeldová z Perfect Clinic Dermatology a dodává: „Trápí-li vás propadlé oční okolí, je zde samozřejmě možné bezpečně aplikovat injekční výplně na bázi kyseliny hyaluronové. Jedná se o látku tělu vlastní a efekt výplně přetrvá i řadu měsíců. Aplikace je nebolestivá, využívá se drobná jehlička, v případě potřeby lze aplikovat znecitlivující krém a trvá pár minut. Výplně se také dobře hodí, pokud vám pod očima prosvítají žilky či cévky“, radí Mansfeldová.

„Další možností je tzv. fat grafting, neboli přenos vlastního tuku, kterým se dá poměrně jednoduše doplnit objem tam, kde chybí. Jen je třeba nejprve na těle tuk odebrat. Ideální partií je bříško, ale samozřejmě u velmi štíhlých osob, které by o metodu stály, bude nejprve nutné dát si pár týdnů k večeři o porci víc“, doporučuje s úsměvem plastický chirurg Lukáš Frajer z Perfect Clinic.

Zdroj: Perfect Clinic

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna.