Huawei spouští sportovní výzvu Light Up Your Rings

Společnost Huawei se dlouhodobě snaží inspirovat jednotlivce k aktivnímu a zdravějšími životnímu stylu. S tímto cílem odstartovala sportovní kampaň Light Up Your Rings, která probíhá až do konce srpna. Přes léto si tak mohou uživatelé stanovovat sportovní i zdravotní cíle a účastnit se výzev s chytrými hodinkami Watch Fit 3.

Kampaň Light Up Your Rings je určena pro všechny, kteří chtějí zlepšit své zdraví a kondici. Nemusíte být ani profesionálními sportovci, abyste se ke kampani přidali. S chytrými hodinkami Watch Fit 3 máte celý fitness svět na zápěstí. Stačí je jen využít. Jak? Kroužky! V základním nastavení hodinek můžete pohybem prstu doleva zobrazit tzv. kroužky, které sledují vaši denní aktivitu, jako jsou aktivně spálené kalorie, cvičení nebo doba stání. Konkrétní hodnoty, které v jednotlivých kategoriích chcete splnit, si však nastavíte sami. Hodinky vás následně po splnění některého z kroužků pochválí. Několik nápadů, , jak rozsvítit všechny vaše kroužky aktivity, vám přinášíme v článku níže

Nechte se vést sportovními osobnostmi
Celá kampaň Light Up Your Rings odstartovala již na začátku července v Paříži během vedeným legendárním běžcem Sirem Mo Farahem. Běh na 8 kilometrů byl zahájen z prodejny Huawei Opera a pokračoval dál městem, které se v letošním roce zahalilo do sportovního kabátu. Štafetu po Siru Mo Farahovi nyní přebírá oblíbená německá fitness influencerka Pamela Reif. Pokud jste fanouškem frekvenčního cvičení, které je zároveň zábavné, můžete se k Pamele přidat na její cardio party, která se bude konat v pátek 30. srpna v Berlíně. Pomocí tanečního cvičení tak rozsvítíte své kroužky aktivity a zároveň si užijete dávku zábavy. A pokud zrovna nemáte možnost podívat se do Berlína, zacvičit si s Pamelou můžete na dálku pomocí jejích mnoha tanečních videí na YouTube.

Plňte si své cíle
Pokud je na vás začátek ve formě dlouhého běhu nebo tanečního cvičení příliš náročný, nezoufejte. Nejjednodušší volbou, jak začít je například chůze. Stanovte si cíl, kolik kroků chcete každý den ujít. Ať už je to procházka se psem, cesta do práce nebo výlet s rodinou, každým krokem se přiblížíte k lepšímu zdraví a rozzáření všech tří kroužků. Pokud preferujete běh, můžete využít vestavěné běžecké tréninky a sledovat svůj pokrok. Hodinky vám nabídnou tréninkové plány přizpůsobené vaší kondici a cílům. Aktivita nemusí jít stranou ani v náročnější dny, kdy nemáte moc času. Vaším nejlepším přítelem v takových dnech budou krátké domácí tréninky vedené na obrazovce hodinek. Můžete si vybrat mezi jógou, HIIT, pilates a dalšími. Hodinky Watch Fit 3 jsou navíc vodotěsné, takže je můžete vzít i do bazénu nebo na koupaliště a sledovat svůj výkon ve vodě.

S dávkou inspirace to jde lépe
Sdílet své úspěchy můžete prostřednictvím sociálních sítí s hashtagem #LightUpYourRings. Třeba jimi inspirujete další sportovní nadšence. Sledujte také kanály na sociálních sítích společnosti Huawei pro inspirativní příspěvky, výzvy a další tipy, jak zůstat aktivní. S Huawei Watch Fit 3 a kampaní Light Up Your Rings je pohyb jednodušší než kdy dříve. Připojte se k výzvě a rozsviťte i vy své kroužky.

Zdroj a foto: https://consumer.huawei.com/cz/