Chlebík pro dobrou snídani

Nastartujte svůj den kvalitní snídaní, na které si pochutnáte. Nový ranní chlebík s vitamínem D z řady Penam Fit den vám dodá energii i potřebnou vlákninu. Obsahuje chia semínka, červenou quinou a semínka dýně.

Navíc dodáte tělu potřebný vitamín D, který je nezbytný pro normální fungování imunity, jeho dostatečná zásoba může pomoci odolat chřipkám a nachlazení. Vitamín D přispívá ke správnému vstřebávání vápníku a fosforu, k udržení normálního stavu zubů, kostí a také činnosti svalů.

K dostání v obchodních řetězcích Billa, Tesco, Albert a MAKRO.

Tip na servírování:
S cizrnovou pomazánkou s pečenou paprikou nebo pomazánkou z červené řepy.

Věděli jste, že….
…podle údajů ministerstva zdravotnictví trpí nedostatkem vitamínu D 60-70% české populace?
… v našich zeměpisných šířkách se prý dá čerpat vitamín D ze slunce pouze zhruba od poloviny dubna do druhého týdne v září?
…minimální délka pobytu na slunci mezi 10. – 16. hodinou by měla být 10-30 minut dle fototypu kůže, přičemž pokožka by měla být odhalena z 50-85%?
… pro udržení stabilní hladiny vitaminu D by se mělo pobývat na slunci 3-4x týdně?
Pokud přes léto pracujeme převážnou část dne v uzavřených místnostech, je těžké vitamín D přirozeně načerpat ze sluníčka. V zimních měsících vitamín D nelze u nás čerpat vůbec, proto je vhodné ho doplňovat i stravou nebo výživovými doplňky.

Zdroj a foto: Penam

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.