Chlebík pro dobrou snídani
Nastartujte svůj den kvalitní snídaní, na které si pochutnáte. Nový ranní chlebík s vitamínem D z řady Penam Fit den vám dodá energii i potřebnou vlákninu. Obsahuje chia semínka, červenou quinou a semínka dýně.
Navíc dodáte tělu potřebný vitamín D, který je nezbytný pro normální fungování imunity, jeho dostatečná zásoba může pomoci odolat chřipkám a nachlazení. Vitamín D přispívá ke správnému vstřebávání vápníku a fosforu, k udržení normálního stavu zubů, kostí a také činnosti svalů.
K dostání v obchodních řetězcích Billa, Tesco, Albert a MAKRO.
Tip na servírování:
S cizrnovou pomazánkou s pečenou paprikou nebo pomazánkou z červené řepy.
| Věděli jste, že…. …podle údajů ministerstva zdravotnictví trpí nedostatkem vitamínu D 60-70% české populace? … v našich zeměpisných šířkách se prý dá čerpat vitamín D ze slunce pouze zhruba od poloviny dubna do druhého týdne v září? …minimální délka pobytu na slunci mezi 10. – 16. hodinou by měla být 10-30 minut dle fototypu kůže, přičemž pokožka by měla být odhalena z 50-85%? … pro udržení stabilní hladiny vitaminu D by se mělo pobývat na slunci 3-4x týdně? Pokud přes léto pracujeme převážnou část dne v uzavřených místnostech, je těžké vitamín D přirozeně načerpat ze sluníčka. V zimních měsících vitamín D nelze u nás čerpat vůbec, proto je vhodné ho doplňovat i stravou nebo výživovými doplňky. |
Zdroj a foto: Penam
