7 trendy kroužků, které budou vaše děti bavit

Vybrat mimoškolní aktivity pro naše ratolesti není lehká disciplína. Zvolit takové, které budou dítě bavit, v ideálním případě při nich nebude pouze sedět a zároveň rodiče finančně nezruinují, není snadné. Vybrali jsme pro vás proto několik akčních kroužků, o kterých jste možná neměli ani ponětí, ale děti z nich budou nadšené.

Některé zdravotní pojišťovny v letošním roce zvýšily příspěvek na pohybové aktivity dětí a důvod není vůbec radostný. Tichou hrozbou se totiž stává dětská obezita. Období pandemie a distanční výuky na celé situaci rozhodně nepřidalo. Při výběru kroužku pro své dítě nezapomeňte vzít v potaz jeho individuální potřeby. To, že vy jste v mládí snili o krasobruslení neznamená, že to tak bude mít i váš potomek. „Každé dítě je individuální osobnost a tomu je potřeba přizpůsobit výběr kroužku nebo tréninkové metody. Společný faktor mezi dětmi aktivními, pasivními nebo bojácnými je vytvoření prostředí zábavy, dobré nálady a budování vnitřní motivace k sebezlepšování,“ vysvětluje Filip Zeman, zakladatel sdružení Sportkids, které vede děti k pohybu a zdravému životnímu stylu již od roku 2008.

Vybrali jsme tedy aktivity, které jsou trendy, akční a vaše děti se budou těšit na každou další lekci. A věřte, že v některých případech se k nim i rádi přidáte.

Všestranný pohybový kroužek
Baví vaše dítě více činností a neví, který sport si vybrat? Skvělé řešení nabízí všestranné pohybové kroužky, které malé neposedy zasvětí do celé řady sportů a oni se postupně dopracují k tomu svému zamilovanému. „V současné době mají rodiče tendence volit úzce zaměřené kroužky už pro předškoláky. Pro děti školkového věku, ale i pro ty starší, jsou ideální všestranné pohybové aktivity, díky kterým nejsou jednostranně zatížené. V rámci těchto kroužků si navíc mohou vyzkoušet různé sportovní disciplíny a po čase se rozhodnout, která je baví nejvíc, a které se třeba budou chtít věnovat primárně,“ říká Filip Zeman.

Cirkusová škola
Má-li dítě i trochu komediálního ducha, určitě ho nadchne cirkusová škola, ty úplně nejmenší pak cirkusová školka. Součástí tréninku cirkusových technik jsou základy gymnastiky, posilování, balanc, akrobacie, žonglování a celkové zlepšení koordinace pohybu. Vše probíhá hravou formou, aby cvičení děti opravdu bavilo.

Slackline
Vidí vaše dítko obrubník a hned po něm musí jít jako po kladině? Pak si kromě klasické gymnastiky může zkusit další skvělé cvičení na rovnováhu a správné držení těla – slackline. Říká se mu také provazochodectví 21. století, ovšem moderní „provazy“ jsou polyesterové popruhy o šířce 2,5 až 5 cm, které snadno sbalíte i natáhnete a vyznačují se dynamickými vlastnostmi. Na některých lze dokonce skákat podobně jako na trampolíně.

Bungee workout
Hledáte-li sportovní vyžití nejen pro své děti, ale také pro sebe, vyzkoušejte bungee workout. U tohoto cvičení věk nehraje roli. Kromě obtížnosti si můžete zvolit i speciální rehabilitační lekce, které jsou díky závěsnému systému a odpružené podlaze, vhodné i pro lidi potýkající se s problémy s klouby či bederní páteří.

Trampolíny neboli jumping
Další kurzy, které s oblibou navštěvují děti i dospělí, jsou lekce jumpingu. Jde vlastně o koordinované skákání na trampolíně, které je dynamické a zároveň hravé. V kurzech pro děti bývají často součástí také základy gymnastiky.

Parkour
Velkou oblíbenost si v posledních letech získal parkour. Možná i váš syn obdivně sleduje videa, v nichž parkouristi zdolávají nejrůznější nástrahy města a prokládají to efektními salty. Disciplína je to lákavá, ale ke správnému zvládnutí vede dlouhá cesta. Hlavně menší děti by rozhodně měly začít základní průpravou pod vedení zkušeného instruktora a na měkkém povrchu.

Krav Maga
Možná jste se teď vyděsili, že by se z vašeho dítěte mohl stát bitkař, ale nic není dál od pravdy. Naopak. Krav Maga je nejúčinnější sebeobranný systém na světě a hodí se pro začátečníky, ženy i děti. Učí, jak zvládat krizové situace, vypořádat se s problémy mezi vrstevníky i dospělými, zlepšuje koncentraci, fyzickou zdatnost a má mnoho dalších přidaných hodnot.

Přestože je pohyb pro děti velmi důležitý, dítě musí kroužek v první řadě bavit. Nemá smysl nutit ho do něčeho, co dělat nechce. Neberte to tak, že je líné, ale hledejte dál aktivitu, která mu bude přinášet potěšení a motivovat ho pokračovat. „U nás postupujeme po malých krůčcích ke společnému cíli, učíme tak děti radosti z pohybu a ze sebezlepšování. Každý krůček dopředu, ale i snahy, pozitivně oceníme a tím podporujeme vnitřní motivaci každého dítěte. Děti pak sport baví a chtějí v něm pokračovat,“ uzavírá Filip Zeman.

Foto: Archiv