Kurz otcovství: Manuál od muže pro chlapy

Když se muž stává tátou, je to velmi zvláštní období plné změn. Provázejí je především partnerčiny výkyvy těhotenských nálad, proměna jejího fyzického vzhledu i celkového životního stylu. Žena má devět měsíců na to, aby se s novým stavem vyrovnala a připravila se na něj. A také spoustu rad od kamarádek, rodiny, a lékařů. Jenže na rozdíl od žen, které mají k dispozici tisíce kurzů a lekcí, porodních asistentek a dul, se na nás chlapy nemyslí.

Proto vznikl projekt www.kurzotcovstvi.cz . Jde o jeden z mála předporodních kurzů otcovství v Česku a na Slovensku, který je vedený mužem pro muže. Je ale výrazně jiný než ostatní. V Kurzu otcovství najdete totiž manuál, který vás provede těhotenstvím partnerky, porodem, šestinedělím a prakticky vám dodá triky na bezpečnou manipulaci s miminkem. Dále dostanete užitečné tipy na laskavou péči o vaši partnerku.

A jak to celé vzniklo? „Můj muž mi asi tak půl roku po narození našeho prvního dítěte řekl, že kdyby na to těhotenství, porod, šestinedělí a hlavně péči o miminko dostal předem nějaký manuál, byl by za to vděčný. Nemusel by všechno hledat po nocích sám. Mě to připadalo jako fantastický nápad, který by mohl pomoci i ostatním tatínkům v očekávání. A ozvalo se dost nastávajících tatínků, kteří také nutně potřebovali vědět co je čeká. No a pak začala usilovná práce ve sbírání informací a dat,“ říká Tereza Šefrnová, která je spolu se svým manželem Janem Hájkem spoluautorkou Kurzu otcovství.

Kurz otcovství je pragmatický souhrn nezbytných informací v jasně rozčleněném a srozumitelném přehledu, který trvá 5 hodin v jednom kuse. „Praxí s tatínky v očekávání jsme zjistili, že je to pro ně ideální čas. Během jednoho odpoledne získají přehled o tom co je čeká a manuál na to, jak to celé spokojeně zvládnout. Nejhezčí je, když nám šťastní rodiče pošlou fotku s prckem a poděkováním,“ říká zkušený lektor a tatínek dvou dětí Jan Hájek.

Od roku 2018, kdy projekt vznikl, pomohly Kurzy otcovství už více jak tisícovce mužů zorientovat se v téhle zásadní životně změně. A především si jí užít. Protože být skutečným partnerem své těhotné lásce a bezvadným tátou může být skvělé. Statisticky vzato existovalo a stále je mnoho mužů, kteří to zvládli i bez předporodního kurzu. Vy to také můžete dokázat. Stačí, když si zvládnete přesvědčivě zodpovědět následující otázky: Na kterou těhotenskou prohlídku je dobré doprovodit  vaši partnerku? Jaké možnosti vás čekají v porodnici v období covidu? Jak ulevíte partnerce od bolesti? Jak poznáte, že partnerka rodí? Co vás čeká v šestinedělí? Jak dát první pomoc miminku?

A to jsme teprve u nejběžnějších otázek. Kurz má přece 5 hodin. Aby bylo možné se k informacím dostat kdykoliv si člověk přeje, sepsali jsme naši tříletou praxi z lekcí do knihy se stejnojmenným názvem Kurz otcovství, Manuál od muže pro chlapy. Je to skvělý předporodní kurz, který obsahuje i průvodce těhotenstvím, šestinedělím a péčí o miminko. Informace jsou prověřené českými a slovenskými účastníky předporodních kurzů. Každý čtenář získá ty nejdůležitější informace, které by měl mít. Sám se pak rozhodne, jestli je využije a hlavně jak.

„Mě nejvíce těší zpětná vazba od novopečených tátů. Jsou rádi za otevřenost a především za informace zaměřené na muže. To se s jinými předporodními kurzy nedá vůbec srovnávat,“ říká Jan Hájek z Kurzu otcovství. Připraveným zkrátka štěstí přeje.

Důležité je zkrátka získat patřičné informace včas. Tedy v tomto případě dříve, než je potřebuji. „Hlásí se nám často muži, jejichž partnerka je v devátém měsíci těhotenství. Jednou jsem měl dokonce kurz online velmi narychlo a druhý den už partnerka porodila. To je opravdu na poslední chvíli.“ Ideálním časem, kdy se přihlásit do kurzu je od 3 měsíce těhotenství partnerky. „Hlásí se nám ale poměrně často i 18letí kluci, kteří ještě ani nemají vážný vztah. Prostě chtějí být připravení. Nová generace je hodně jiná.“

O autorech
Jan Hájek se narodil v Praze roku 1984. Vystudoval sportovní gymnázium. V osmnácti letech odešel do Německa, kde mimo jiné absolvoval taneční školu a stal se tanečním mistrem, což se na dlouhá léta stalo jeho profesí. Po jedenácti letech se vrátil do Prahy, kde nakonec zakotvil v moderní kanceláři.

V roce 2018 se mu za dosti dramatických událostí narodila dcera. Tehdy pochopil, že nedostatek informací způsobuje zbytečnou bezmoc. Že se v krizové situaci nikdo nebaví s partnerkou, natož s partnerem, že chybí vůle a často i schopnost muži vysvětlit, co se s jeho partnerkou děje a co má dělat nejen při narození miminka, ale i předtím a potom. Rozhodl se tedy, že se ve svém volném čase pokusí pomocí „kurzů otcovství“ nastávajícím tatínkům tuto cestu otevřít. Od června 2019 mu v tomto snažení pomohla spousta čerstvých rodičů, kteří byli ochotni účastnit se cvičných skupin a podělit se o své poznatky, radosti i způsoby řešení nenadálých problémů spojených s přeměnou partnerů v rodinu.

Tereza Šefrnová je manželka Jana Hájka. Narodila se roku 1980 v Praze. Dlouhá léta se věnovala především svému vzdělání, za něž si vysloužila tituly MgA., Ph.D., DiS et DiS. Vedle studií se živila herectvím a psaním. Události z dramatického porodu dcery detailně popsala na svém blogu na Aktuálně.cz. Příspěvek měl mimořádnou sledovanost a strhl obrovskou vlnu odezvy a zájmu o to, dělat věci jinak. Už v tu chvíli bylo jasné, že kniha Kurz otcovství, na sebe nenechá dlouho čekat.

Autoři o Kurzu otcovství
Kurz otcovství jsme se rozhodli založit vlastně z nouze. Když jsme se coby čerství rodiče pídili po informacích, zjistili jsme, že většina dostupné literatury je zastaralá, a internet nás překvapil protichůdnými a neúplnými informacemi. Jenže tohle člověk vidí, až když se v problematice zorientuje: projde si těhotenstvím, porodem a šestinedělím; absolvuje několik kurzů, nastuduje literaturu. A zjistí, že každý má svou pravdu a své zkušenosti. Obrovské množství informací jsme třídili a ověřovali s čerstvými tatínky a jejich partnerkami na cvičných Kurzech otcovství a společně jsme se dobrali konsenzu, který vyhovoval všem. Odborníkům, maminkám i tatínkům.

Z literatury publikované lékaři hojně využíváme knih, jež napsal doc. MUDr. Roman Chmel, přednosta Gynekologicko-porodnické kliniky ve fakultní nemocnici v Motole. Informace jsme utřídili do pěti hodinových celků: těhotenství, porod, šestinedělí, manuál na miminko, otázky a odpovědi. Víkendy (v sobotu od 9 do 14 hod. a v neděli od 13 do 18 hod.) jsou vyhrazeny pro nové tatínky, kteří chtějí obstát v nadcházející životní změně. Je nádherné sledovat, jak přicházejí ostýchaví a nedůvěřiví muži, ze kterých se během několika hodin stanou nadšení a zodpovědní tatínci v očekávání. Za to vděčíme všem laikům i odborníkům, kteří nám věnovali svůj čas a sdělili nám informace, bez nichž by takto kvalitní kurz neměl šanci vzniknout. Pak přišla éra covidu a s ním online lekce. Ty přinesly novinku – individuální Kurz otcovství, na kterém je přítomna partnerka. Budoucí rodiče si během jednoho půldne společně s naším lektorem projdou vším, co je čeká, a sami si vyberou, čím se inspirovat a čemu se vyhnout.

A nyní přicházíme s knihou. Přečíst ji vám možná bude trvat déle než pět hodin. Ale zato ji můžete číst spolu a vrátit se k jednotlivým kapitolám, kdykoliv to budete potřebovat. Pevně věříme, že v ní najdete všechno, co potřebujete.

Zdroj a foto: www.kurzotcovstvi.cz