Užijte si lyžování společně se svými dětmi
Chystáte se na lyže? Děláte dobře – je málo lepších zimních radovánek, než oblouky vyřezávané v prašanu nebo na čerstvém manšestru sjezdovek. Dřív, než vyrazíte, nezapomeňte se ovšem pořádně vybavit. Není totiž nic horšího než den zkažený nepadnoucími lyžáky, špatně zvolenými lyžemi nebo oblečením, ve kterém je vám zima.
Pokud jde o lyže, volte ty, které odpovídají vašim zkušenostem, výšce a stylu jízdy. Něco jiného bude vyhovovat začátečníkům, sportovním lyžařům, něco jiného těm, kteří se vydávají mimo sjezdovky. Výběr lyží na trhu je opravdu široký, stačí si nechat poradit. To samé platí také o lyžácích. Pokud chcete prožít pohodový den na sněhu, volte pohodlnou obuv a vyhněte se závodním speciálům, které budete po dvou jízdách proklínat. Naopak, pokud jste vyznavačem sportovní jízdy, tvrdší skelet se vám bude jistě hodit.
Lyžařské oblečení na sebe zásadně vrstvěte. Vše by mělo být funkční tak, aby spodní vrstvy odváděly pot ven z těla a svrchní vrstvy bránili zimě, aby se vám dostala pod kůži. Nezapomeňte na rukavice a samozřejmě helmu. Bez ochrany hlavy vyráží dnes na sjezdovky skutečně málo kdo.
Naučte lyžovat své děti
To vše platí samozřejmě také pro děti. Dokonce možná dvojnásob. Děti totiž zimu přímo milují a s lyžařskými začátky vašich ratolestí není třeba nijak zvlášť otálet. Obecně se jako ideální hranice pro začátky s lyžemi uvádí věk alespoň 3 let. Když dítko s přehledem ovládá jízdu na kole a udržuje rovnováhu, může být schopné zvládnout také první lyžařské lekce. Jaký styl výuky zvolíte, je jen na vás, jestli ale správnou metodiku sami neovládáte nebo nemáte dost trpělivosti, raději malého lyžaře pošlete do lyžařské školky. V takovém případě zvažte, zda bez vás po dobu kurzu vydrží. Když ne, klidně začátek o rok posuňte.
Co se výběru lyží týče, úplný začátečník by měl mít lyže kratší, sahající zhruba do podpaží. Pokročilejšímu lyžařovi můžete pořídit lyže, které mu budou sahat zhruba po ramena. A pokud máte doma malého závodníka, ukočíruje klidně lyže sahající po nos.
Bezpečí dětí na prvním místě
Děti bývají na sjezdovce neohrožené a hůře vyhodnocují nebezpečné situace. Počátky je navíc stojí spousty pádů. Jedním z nepostradatelných prvků je proto helma. Na té se šetřit určitě nevyplácí. „Helma musí stoprocentně padnout, a pokud bude navíc vybavena pevnýma ušima, dopřeje dítěti potřebný tepelný komfort. Při výběru helmy je důležité volit také reflexní barvu, se kterou bude dítě na kopci dobře vidět i při ztížených podmínkách,“ radí Daniel Hájek, expert na výběr sportovního zboží ze společnosti LEVELSPORTKONCEPT.
Neméně důležité jsou také brýle, které by se neměly během jízdy zamlžovat, a naopak by měly disponovat skly, přes které je vidět na cestu i při horším počasí. Samozřejmě musí skvěle padnout.
Na svahu je důležité chránit také záda. Aby se páteř při nárazu neporanila, sáhněte po páteřáku. „Moderní vychytávkou jsou dětské vesty v reflexních barvách. Ty jsou vybavené nejen chráničem páteře, ale můžete je dovybavit také GPS lokátorem, díky němuž budete moci, po propojení s mobilní aplikací, sledovat pohyb a polohu dítěte na svahu. Lokátor vás navíc upozorní na různé druhy možných nebezpečí na sjezdovce,“ doporučuje Hájek.
Na ochranu dětí na svahu se zaměřuje třeba prvotřídní švédská značka POC ve své kolekci POCito určené právě nejmenším lyžařům.
V suchu a teple
Kromě bezpečí je třeba zaměřit se také na to, aby dítě na svahu neprochladlo. Oblečení by proto mělo být nepromokavé a prodyšné. U bundy i kalhot sáhněte po spolehlivé membráně od prověřeného výrobce. Pod bundu pak volte další funkční oblečení navrstvené tak, aby pot odcházel spolehlivě z těla ven a sníh, voda a chlad se nedostávaly dovnitř.
Samozřejmostí jsou teplé rukavice, ať už prstové nebo palčáky. „Některé rukavice lze napřímo propojit s holemi. Touto schopností vynikají například hole a rukavice značky LEKI, které jsou vybaveny speciálním systémem úchopu. Jedná se o bezpečnostní vychytávku snižující riziko zranění, které mohou zapříčinit klasická poutka na hůlkách,” radí Daniel Hájek.
Jak už bylo řečeno, bezpečí i komfort na svahu není radno podceňovat. Pokud však zvolíte správnou výbavu, můžete ve svém malém parťákovi podnítit lásku k lyžování a chvíle na kopci si společně vychutnat do poslední jízdy.
Tipy:
Poc Pocito Obex MIPS je dětská přilba odvozená od úspěšné lehké dospělácké přilby Obex Pure. Je vhodná pro lyžaře a snowboardisty od 3 let. Svěží barvy a reflexní prvky zvyšují přehled rodičů o dítěti na svahu. EPS výstelka, Recco reflektor, systém ochrany mozku MIPS chránící před mnohdy fatálními rotačními sílami působícími na mozek při nárazu, ventilační otvory a nastavení velikosti zvyšují bezpečnost a pohodlí v jednom. Svorka na připnutí brýlí. Doporučená MOC: 3 640 Kč / www.pocsports.com
Dětská vesta s integrovaným chráničem páteře Poc POCito VPD Air Vest je vyrobená pružné a vysoce prodyšné síťované pohyb neomezující tkaniny. Celorozepínací provedení usnadňuje oblékání. Prsní kapsa je uzpůsobená pro GPS lokátor Trax POC. Samozřejmostí je výrazné barevné provedení zvyšující viditelnost dítěte na svahu. Doporučená MOC: 2 590 Kč / www.pocsports.com
První přilba s ochranným štítem švédské značky POC Pocito Levator Mips kombinuje panoramatické vidění s vrstvami dodatečné ochrany pro optimální rovnováhu bezpečnosti a zorného pole. Ve spojitosti s nepřehlédnutelným designem bude vaše dítě jedničkou na svahu. Recco reflektor, systém ochrany mozku MIPS chránící před mnohdy fatálními rotačními sílami působícími na mozek při nárazu, ventilační otvory a nastavení velikosti zvyšují bezpečnost a pohodlí v jednom. Součástí přilby je vyměnitelný štít s filtrem cat.1 a praktický kufřík. Doporučená MOC: 12 990 Kč / www.pocsports.com
Lyžařské brýle POC POCito Iris dodávají dětem jasnější pohled na horách. Tyto dětské brýle jsou alternativou k dospělému modelu POC Iris. Dvojité sklo, jehož vnitřní část má protimlživou úpravu a vnější sklo je zase odolné proti poškrábání, což je u dětí velká výhoda. Brýle jsou fosforově oranžové či růžové barvy. Skvěle padnou do dětské helmy POCito. Doporučená MOC: 2 340 Kč / www.pocsports.com
Dětské lyžařské hole Leki Rider Vario s nastavitelným popruhem s přezkou pro skvělou zábavu na svahu. Díky systému Super Lock lze hole Rider Vario nastavit na délku v rozmezí 85 až 105 cm, takže může v průběhu let růst s dítětem. Doporučená MOC: 790 Kč/30 € / www.leki.de
Vzhůru za dalším lyžařským dobrodružstvím s mámou a tátou! Díky pružné pletené manžetě do palcových rukavic Leki Little Eskimo Mitt Long sníh určitě nepronikne, a to ani tehdy, když děti hrabou o trochu hlouběji. Výstelka Fiberloft chrání malé dětské ruce před vychladnutím a membrána SOFT-TEX® se stará o to, aby uvnitř všechno zůstalo suché. Doporučená MOC: 940 Kč/36 € www.leki.de
Dětské lyžařské podkolenky Mico Medium Weight Warm Control Ski Kid’s Socks zahřejí svým vlněným úpletem s příměsí Lycry. Zesílená špička a elastické lycrové pásky na kotníku a došlapu zabraňují kroucení na noze a zajišťují výborný komfort. Zábavné motivy pobaví každého. Hurá na svah 😉Doporučená MOC: 540 Kč/19,90 € / www.mico.it
Dětské lyžařské podkolenky Mico Light Weight M1 Ski Kids Socks svým úpletem ochrání chodidla vaší sjezdařské hvězdy přes chladem a otlaky. Použitý úplet díky velmi prodyšnému polypropylenovému vláknu Dryarn® výborně tepelně izoluje a rychle, zatímco o udržení tepla se stará Merino vlna. Zesílená špička a pata chrání proti otlakům, elastický úplet příjemně obepíná nohu a podporuje optimální cirkulaci. Bezešvá konstrukce špičky a její tvarování pravá/levá zaručují pohodlí. Doporučená MOC: 440 Kč/18,90 € / www.mico.it
S lyžemi Kästle KX Holly budou první kroky Vašeho juniora či juniorky zábavou. Maskot „Holly“ motivuje děti ke správné technice točení a snadnému zastavení. Ač určené pro děti, neustupují tyto lyže ze standardu dospělých lyží Kästle. Mají tedy kvalitní dřevěné jádro, hmotnost snižující a ovladatelnost zvyšující technologii Hollowtech 2.0 a odolnou vnější konstrukci. Lyže se dodávají s deskou SLR PRO a s vázáním K4.5 JRSD GW. Doporučená MOC: 5 540 Kč/189 € www.kaestle.com
Foto: archiv
